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鱼睡觉吗避坑：从生理原理看真假休息

鱼睡觉吗避坑要先理解鱼类睡眠与人类睡眠并不完全相同：多数鱼不闭眼，也不会彻底失去运动能力，而是进入代谢降低、活动减少和反应变慢的状态。本文按眼睛、姿势、呼吸、昼夜节律和环境风险逐项对比，解释哪些现象可信，哪些判断容易掩盖缺氧或疾病。